Teenflow Yoga Kurs (13-17 Jahre)
Bahnhofstr. 77, 22844 Norderstedt
Freie Plätze
Beschreibung
Dieser Kurs ist für Kinder im Alter von ca. 13-17 Jahre 8x (feste Gruppe). 15€ pro Einheit (45Min) Warum solltest du dich anmelden? Du hast Stress in der Schule und ist mit deinen vielen Emotionen manchmal überfordert? Du wünschst dir mehr Verbindung zu dir selbst? Du wirst oft von außen bewertet und beurteilt und fühlst dich dem ausgeliefert? Konzentration ist auch manchmal schwierig? Stress führt zu einem überreizten Nervensystem und du verlierst die Verbindung zu deiner inneren Stimme. Durch das schulische Bewertungssystem wird der Kampf-/Fluchtmodus aktiv gehalten und Entspannung kann im Körper nicht mehr stattfinden. Das alles muss aber kein Dauerzustand sein. Schenke Dir die Möglichkeit, Strategien zu erlernen die es für du für dein Leben dringend brauchst: - Umgang mit Stress und Stressresilienz - Steigerung der Konzentrationsfähigkeit - Erlernen von Achtsamkeit - Sinn für Entspannung - Einordnung von Gefühlen - Angenommen sein wie ich bin - Stärkung des Teamgedankens - Regulation deines Nervensystems - Wahrnehmung von Körper, Gedanken, Gefühlen - Vermittelt Sicherheit Eine liebevolle Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung wartet auf Dich – perfekt für Yogis und Yoginis ab 13 Jahren.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Im Falle von Rücktritt von der Buchung bis zu einer Woche vor der Yogastunde bzw. Kursbeginn kostenfrei möglich. Der bereits bezahlte Betrag wird erstattet. Bei Rücktritt unter einer Woche, werden 50% der Kursgebühr erstattet. Ein Ersatzteilnehmer für den Kurs/Stunde kann jedoch benannt werden. Bei Stornierungen unter 48h vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen wird die volle Kursgebühr (100%) einbehalten. Bei Angeboten die mit erworbener 10er- oder 5er-Karten genutzt werden können, besteht eine Gültigkeit von 6 Monaten ab Kaufdatum.