Schön, dass Du da bist. Mein Name ist Stefanie und mein Ziel ist es, inneren Ausgleich mit Leichtigkeit und Stabilität in den meist hektischen Alltag zu bringen.

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Ich unterrichte ganzheitliches Yoga mit dem Fokus auf der Harmonisierung des Nervensystems, Achtsamkeit und Resilienz. Dies fördert die bewusste (Weiter-)Entwicklung von Erwachsenen und Kindern.​

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Ganz nach dem Motto: Jeder fängt mal klein an, ist mein Yogaunterricht aus dem Hatha & Kundalini & Yin Yoga Stil für Groß und Klein, jung und alt konzipiert. Ob im therapeutischen Kontext oder privat, erlebst du bei mir eine besonders wertvolle Zeit.

Für Firmen biete ich spezielles Business Yoga als betriebliche Gesundheitsprävention an. Melde dich bei mir um deinen Mitarbeitenden dabei zu unterstützen den Stress zu regulieren, den Fokus zu stärken und nachhaltig Resilienz aufzubauen.

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Extra für Führungskräfte oder Kinder mit besonderen Bedürfnissen habe ich besondere 1:1 Angebote.
 

Schenke dir besonderes Entspannungserlebnis und buche dir einen Termin für eine Reiki Behandlung. 

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Ab April startet die Outdoor Yoga Saison im Norderstedter Stadtpark mit mir.

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Bald gibt es ein neues Angebot zu Hypnose und Klangtherapie. Du darfst gespannt sein.

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Unter "Mein Angebot" findest du alle aktuellen Kurse und Klassen.

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Ich freue mich auf Dich.​​​​