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Viele Menschen glauben, Meditation bedeute, „an nichts zu denken“. Genau hier beginnt oft der Frust. Denn wer sich hinsetzt und merkt, wie aktiv der eigene Geist ist, schließt schnell: Ich kann das nicht.

In meinen liebevoll gestalteten Kinderyogakursen, üben wir spielerisch Yoga als Team - wild und laut, langsam und leise. Alles darf sein.