Kurs Kinderyoga 4-6 Jahre 8x (feste Gruppe)

Beschreibung

15€ pro Einheit (45Min) Termine: 28.1./04.2./11.2./18./2./25.2./4.3./18.3./25.3.26 WICHTIGE INFO: Kurs entfällt am 11.3.26 Warum solltest du dein Kind anmelden? Dein Kind hat Stress in der Schule und ist mit seinen Emotionen manchmal überfordert? Du wünschst deinem Kind mehr Verbindung zu sich selbst? Dein Kind wird oft von außen bewertet und beurteilt und fühlt sich ausgeliefert? Deinem Kind fällt Konzentration schwer? Stress führt zu einem überreizten Nervensystem und dein Kind verliert die Verbindung zu seiner inneren Stimme. Durch das schulische Bewertungssystem wird der Kampf-/Fluchtmodus aktiv gehalten und Entspannung kann im Körper nicht mehr stattfinden. Das alles muss aber kein Dauerzustand sein. Schenke deinem Kind die Möglichkeit Strategien zu erlernen die es für sein Leben dringend braucht: - Umgang mit Stress und Stressresilienz - Steigert Konzentrationsfähigkeit - Erlernen von Achtsamkeit - Sinn für Entspannung - Einordnung von Gefühlen - Angenommen sein wie ich bin - Stärkung des Teamgedankens - Regulation seines Nervensystems - Wahrnehmung von Körper, Gedanken, Gefühlen - Vermittelt Sicherheit In meinem Kinderyogakurs gehe ich individuell auf die Bedürfnisse der Kinder ein. Gang nebenbei werden die Kinder zu kleinen Hunden, Bäumen oder Kobra-Schlangen und entdecken durchs Hüpfen, Strecken und Balancieren ihren Körper auf neue Weise. Spielerisch fördern wir Motorik, Konzentration und Achtsamkeit. Mit Fantasiereisen und Atemübungen finden die Kinder zur Ruhe und spüren echte Verbindung. Lieder und Geschichten lassen ihre Kreativität aufblühen und öffnet die Herzen. Eine liebevolle Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung wartet auf dein Kind – perfekt für kleine Yogis und Yoginis ab 4 Jahren.