Schön, dass du da bist.

Du bist Mama oder Papa und dauerhaft angespannt, gereizt oder erschöpft – obwohl du eigentlich alles im Griff hast? Funktionieren statt Leichtigkeit ist dein Alltag? Besseres Zeitmanagement ist nicht die Lösung. Es liegt am ganzen System. Du bist du hier genau richtig, wenn du Entspannung, Klarheit und Stärke suchst.

Ich bin Stefanie und meine Mission ist es, Ausgleich, Leichtigkeit und Stabilität in deinen vollen Familien-Alltag zu bringen. Als Mentorin für ganzheitliche Gesundheit begleite ich professionell Familien und Einzelpersonen auf Ihrem individuellen Weg. Meine eigene Reise begann 2003 und seitdem beschäftige ich mich kontinuierlich mit dem Thema Körper, Psyche, Gesundheit, Ernährung, Achtsamkeit und dessen Zusammenhängen.

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Mein Studium der Ökothrophologie und medizinischer Hintergrund bilden die Basis meiner Beratungen. Die Kurse und Termine sind individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Eltern und Kindern.

Ich arbeite ganzheitlich mit Groß und Klein – Fokus auf das Nervensystem. Durch gezielte Übungen bringen wir den gestressten Kopf und Körper wieder in Balance und lösen z. B. tiefe Blockaden oder fördern Konzentrationsfähigkeit. Ich arbeite nicht an Symptomen – ich arbeite mit dem ganzen zusammenhängenden System.

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Ich verbinde Wissenschaft mit moderner Spiritualität – ganzheitlich, fokussiert und passgenau für dich und dein Kind, für ein besonders nachhaltiges Erlebnis.

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Entdecke die Angebote:

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• Hypnose Sitzungen für Kinder und Erwachsene (löst Ängste, Blockaden etc. auf)

• Familienyoga (mit und ohne Alpakas)

• Yogakurse für Kinder (ab 4 Jahren)

• Yogakurse für Eltern bei Mental Load

• Individuelle Ernährungsberatung (Mitglied im VDOE)

• Workshops zu relevanten Themen für Eltern

• 1:1 Yoga für Kinder mit besonderen Bedürfnissen

• Reiki Behandlungen für besondere Entspannung

• Feierabend Yoga im Park (Outdoor)

• Gesundheitsprävention in Unternehmen

• Online Live Yoga Sessions

• Kindergeburtstage mit Yoga (wild und entspannt)

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Regelmäßig gibt es besondere Specials, Familien-Camps oder Retreats.

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Mehr Details findest du unter „Kurse & Termine“.

Ich freue mich auf dich und dein Kind.

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Namastè